Výhovorky bokom

Inštitút mládeže IUVENTA pripravil celoslovenskú zdravú súťaž, ktorej cieľom bolo podporiť harmonický súlad tela a duše (ideál kalokagatie). Bola založená na plnení 12 výziev a pokynov známych osobností. Záujemcovia sa museli zaregistrovať a uverejňovať v priebehu mesiaca jún fotografie alebo videá splnených výziev na svojom Instagrame.

Výzvy známych osobností boli prezentované formou motivačných videí, ktoré odporúčame každému vidieť i počuť.

 

1. výzva #AVMT1 – JURAJ PRÁGER (tandemový cyklista a 1. nevidiaci Slovák na Mt. Blanku) – Vyjdi so zaviazanými očami na najvyšší kopec v okolí.

 

2. výzva #AVMT2 – NASŤA KUZMINOVÁ (trojnásobná olympijská víťazka v biatlone) – Vyzbieraj a vyseparuj vrece odpadu.

 

3. výzva #AVMT3 – BARTEK KRZEWINSKI (odborník na divoké jedlé rastlinky) – Zjedz surovú žihľavu a uvar borovicový čaj.

 

4. výzva #AVMT4 – MARTIN FEHERVÁRY (kapitán slovenských hokejistov do 20 rokov a náš najmladší hráč v NHL) – Vyskúšaj si moju tabatu.

 

5. výzva #AVMT5 – MICHAL MARTIKÁN (2-násobný olympijský víťaz a14-násobný majster sveta vo vodnom slalome) – Vymysli si ranný rituál a dodržiavaj ho aspoň 7 dní.

 

6. výzva #AVMT6 – SANDRA GIŇOVÁ (Omama z projektu Cesta von) – Vyrob pomôcku pre omamy a hotovú nám pošli, aby mohla skutočne pomáhať meniť životy.

 

7. výzva #AVMT7- SIMA MARTAUSOVÁ (speváčka a nadšená horalka) – Urob niečo pre ľudí vo svojom okolí.

 

8. výzva #AVMT8 – MICHAL BAŠTRNG KUBOVČÍK (herec a komik, autor vzdelávacieho projektu Baštrng) – Nájdi 10 zaujímavých detailov vo svojom okolí, ktoré si si nikdy nevšimol.

 

9. výzva #AVMT9 – SAMUEL ADREJČÍK (paraolympionik, v Riu získal zlatú a striebornú medailu v bocci) – Choď si zašportovať do prírody.

 

10. výzva #AVMT10 – MARTIN THÁM (sprievodca ľudí v procese transformácie) – Zasaď zeleninu, presaď bylinku, vysaď strom.

 

11. výzva #AVMT11 – ADELA VINCZEOVÁ (televízna a rozhlasová moderátorka) – Daj si na 7 dní pôst od toho, na čom si závislý.

 

12. výzva #AVMT12 – MATÚŠ SVINČÁK (inštruktor chôdze naboso a otužovania tela) – Namoč sa do jazera alebo potoka v tvojom okolí.

 

Aj našim žiakom záleží na ich duševnom i fyzickom zdraví, preto sa viacerí zaregistrovali a plnili výzvy. Svoj progres a aj progres ostatných sledovali súťažiaci na stránke www.vyhovorkybokom.sk. Mohli si tak pozrieť, ktorú výzvu plnia ľudia najčastejšie alebo naopak najmenej. Najväčšou výhrou v tejto súťaži bol úžasný pocit po splnení výzvy. Záležalo na každom, či ho chce získať. Takže platilo: „Výhovorky bokom a ...!“

    

9. júla 2020 žrebovala komisia troch výhercov za každú výzvu a boli úspešní aj žiaci našej školy (získali po 50 €):

 

Tatiana Pientáková – III. B – Výzva č. 1

Megan Huráková – I. M – Výzva č. 11

Marcel Balák – I. K – Výzva č. 12

Srdečne im blahoželáme a touto cestou chceme motivovať aj ďalších ľudí, aby žili zdravšie s akcentom na zlepšovanie fyzickej kondície i vnútornej rovnováhy. Toto je ten správny smer, ako možno pretvárať svet, v ktorom žijeme, na lepší a pozitívnejší.

Držíme všetkým palce a nezabudnite: VÝHOVORKY BOKOM!

 

 

 


Vytlačiť