Pri príležitosti Európskeho dňa jazykov mali žiaci našej školy možnosť zúčastniť sa v dňoch 29. – 30. septembra 2025 interaktívneho workshopu s názvom „The Second Dimension Of English“. Workshop bol zameraný na podporu duševného zdravia mladých ľudí, ktoré je v poslednom čase neustále preberanou témou.
O čo vlastne išlo? Mladí ľudia majú často problém sami so sebou, chýba im rešpektovanie vlastnej osobnosti. Počas workshopu sme si kládli otázky, prečo sú mladí ľudia so sebou nespokojní, odkiaľ pramení ich nenávisť k sebe. Z každej strany počujeme, aká je mladá generácia zlá a mala by sa zmeniť, ale nikto nepovie ako. Ako zmeniť seba k lepšiemu? Lektorka Beáta priniesla mnoho poznatkov a informácií, ktoré boli vždy vedecky podložené. Prezentácia prebiehala v angličtine, ktorá sa pomaly stáva „rodným“ jazykom mladých a podľa niektorých našich študentov je ľahšie vyjadriť svoje vnútorné pocity v cudzom jazyku ako v materinskom 😊.
Lektorka odhalila aj svoj vlastný životný príbeh, ktorý inšpiroval a fascinoval mnohých. Z jej rozprávania bolo cítiť, že rozumie mladým ľuďom, vie sa vžiť do ich problémov. Je živým dôkazom, že vek nehrá rolu pri porozumení sveta mladých.
Vymenovala nám niekoľko nepriateľov sebarozvoja, ktoré bránia jedincovi byť duševne zdravým mladým človekom: strach z neúspechu, strach z úspechu, strach z odmietnutia, váhanie, otáľanie, sebapochybovanie, sebakritika, stres, prokrastinácia, prízvuk…
Taktiež nám odhalila skutočnosť, že mozog nepozná rozdiel medzi predstavou a realitou, preto je dobré vždy myslieť pozitívne a vnímať okolie realisticky. Aký máme nastavený pohľad na svet, tak ho vnímame.
Je dôležité, aby mladí vedeli rozumne využívať čas, pretože nevyplnený čas znamená utápanie sa v sebaľútosti, premýšľaní o sebe, ktoré nakoniec nevedie k žiadnej činnosti. Keď nastane takáto situácia, môžeme použiť techniku „STOP“. V skratke ide o to, aby mozog prestal premýšľať negatívne a podstatné je zamerať svoju myseľ na niečo iné = zmeniť činnosť.
A na záver si stanoviť jednoduché pravidlo – NEZABÚDAJ NA ÚSMEV – 😊. Keď sa usmievame, tak sme automaticky pozitívni…
Sofia Nováková III. K
